在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查,排除器质性疾病,然后结合月经情况,居家以气、血、阴、阳为重要法则,辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。这样,可以使你做妈咪的愿望更加顺利地实现。
怀孕,对每一位想做妈咪...
(原标题:乌克兰外长库列巴:“将仔细研究”中国提出的“和平方案”)【环球网报道 记者 张晓雅】综合美国有线电视新闻网(CNN)、“今日俄罗斯”(RT)报道,乌克兰外长库列巴21日表示,中方向乌方分享了中国提出的“和平方案”要点,一...
工作时间长,电脑屏幕条件差,但为了饭碗不得不一而再为难自己的眼睛。日久天长眼睛闹抗议:流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。怎么办?配了新眼镜,旧眼镜别忙着丢掉。
专家告诉记者,既然白领没法避免长时间近距离用眼,那...
进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多,如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、...
更新时间:2023-06-14标签:青春少女锻炼方案全文阅读苹果型
体重在标准体重范围内,但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题,可参加任何运动,如:打球、游泳、骑马等,有氧运动更好。但如果平时不经常运动,就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前,...
俄乌战场 资料图直新闻:中国提出解决乌克兰危机的12点立场文件,引起各界反响,你认为俄乌冲突能够政治解决吗?特约评论员陈冰:中国提出12点政治解决方案后,引起全球热议,包括美国总统拜登、乌克兰总统泽连斯基都出面表态。尽...
正所谓“一年之计在于春”,春天到来,万物生长。想要食疗进补,也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯,会有较多的饮酒应酬,而健壮的肌肉,也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们,介绍三个食疗方。...
更新时间:2023-06-13标签:春季方案三类全文阅读对号入座,合理饮食,你的运动计划才能够做到最有效。
VS运动量
1.少于1小时
原则:不需要额外补充食物,但要补充水分。
推荐:每15分钟喝150~300毫升水。
2.1~3小时
原则:中等时间的运动,最好及时给身体补充糖分以免出现低血...
男人同样需要好皮肤!这是许多美男的共同心声。时下,春暖花开,万物复苏。如何保养皮肤才能令男人更省心呢?
万物复苏的春天也是皮肤最为敏感的季节,因为空气中细菌的存活率比较高,而风沙、干燥、冷热无常的现象,使得肌肤很...
在新婚蜜月里,新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄,从而为自己的新婚生活的重要内容———性生活带来诸多的不谐调。
若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担,进而加重症状,甚至于因此而影响夫...
专家提醒这些老年朋友,可采取如下方法应对夜间小腿抽筋:
1.用拇指或食指的指腹用力按压人中穴,直至穴位有酸胀感。
2.立刻坐起,把腿伸直,然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。
3.用拇指和食指按压脚后跟两侧,并用力上下搓动。
4...
乳房的二次发育,即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作,和身体的自然发育无关。健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。再配合以下的一些方案,能有效帮助乳房二次发育成功。
方案一:平坦型胸部补救
平坦型胸部...
方案一:学会工作,给飞来飞去的男人
表现:
由于节奏快,工作繁重,再加上加班、应酬、缺乏运动等,会使体内堆积过多的代谢废物,又阻碍了体内血液的流通和运行能力,从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振,人体的...
针对脱发的护理关键,就在于强壮头皮与毛囊,适用的洗护产品,如力士汉方飘长长洗发乳,将传统宫廷御用的护肤配方应用到头皮的护理,滋养发根,强健发尾,柔亮发质;在专业美发沙龙有售的蕴露防脱发香波,含有可刺激血液循环的蛇麻草精...
更新时间:2023-06-12标签:方案男性全文阅读
(原标题:这次,美国方案被拒了)日前,据日媒爆料,为进一步对俄罗斯施压,削弱其经济和军事实力,七国集团(G7)正在酝酿全面禁止对俄出口。而就在俄官员表示将以终止黑海港口农产品外运协议作为回应之际,G7内部被曝出现了巨大分歧。2...
一到冬季,头发总是大把大把地掉,掉得人心疼,掉得人心慌:“头发要掉光啦!”
年年掉发年年愁。这样的掉发正常吗?有没有办法抑制或缓解?为此,我们特意请教了专家。
关键词:脱发
如果因为梳子上的几根小毛发,就嚷嚷着要成“秃子”...
新生儿免疫特征: -免疫系统发育不够成熟,功能尚欠完善。 -新生儿尚未接触过子宫外环境的各种病原,也没有接触过食物蛋白等种类繁多的抗原性物质。 判断新生儿健康的6种反射 -孕期受到通过胎盘的母亲抗体的影响,使新生儿存...
更新时间:2023-06-12标签:新生儿提升方案全文阅读宝宝在出生四五个月内,母乳喂养就可以满足宝宝的营养需求,但是慢慢的就要给宝宝添加辅食了。
给宝宝吃的食物应是软的,增添的辅食中,粥是其中一种。给宝宝喂粥时,开始时喂少量,看他是否对粥有兴趣,并且能大口大口地吞下,如能,...
泉州鲤城区金泰片区土地征收成片开发方案获福建省政府批准实施。日前,鲤城区金泰片区土地征收成片开发方案获福建省政府批准实施。这将为鲤城“战江南”提供强有力的土地保障,进一步拓展城市空间,增强城市承载能力,促进...
南通市海门区人民政府发布海门区土地征收成片开发方案(草案)公示。 根据公示内容,此次征收方案主要涉及海门区海门街道、滨江街道、三厂街道、三星镇、包场镇、常乐镇,共包含14个片区,片区范围总面积为255.0079公顷(以...