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每天坚持喝柠檬水的好处

来源： 作者：runsly 时间：04-13 手机版

每天坚持喝柠檬水的好处

柠檬水算饮料中很火的一个了，因为自己可以做，也有卖的，有钱去买，自己做又省钱又健康。

喝柠檬水的好处也深入人心，比如那天在公司，倒水的时候看见一位女同事在切柠檬，然后放到水里。

——活得很精致呀。

——柠檬水好呀，喝柠檬水排毒。

——又是排毒！排毒就是个伪科学概念，要靠排毒才能活着，那叫肾衰竭。你这是中了排毒的毒了。

——那还能吸收维生素C呀。

——那点维生素C通过其他途径很容易就摄取了，比如吃个橘子。

——那为什么那么多人喝柠檬水？

——是因为这样水有味道，能够多喝点水。

——到底还加不加呀？

——要是能多喝点水就加，要是嫌酸还得加糖，就跟外面买的柠檬水那样，就不要加了，免得摄入太多的糖。

上面这一段说的是什么是本，什么是末，要搞明白了，不要本末颠倒，柠檬水的主语是水，不是柠檬。

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