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我的每日午餐。

来源: 作者:runsly 时间:04-22 手机版



大概都长这样,整个都是菜,
不过大部分的菜色每天都不会一样,
水果大概是当季的那几种挑两三样轮着给。

另外有饭,不过我们选的是没有饭的版本。


......我们这样吃草已经半年以上了......


学校吃什幺? 美媒对比世界各地校园午餐

网友评论:

看起来就觉得好养生
但午餐没配饭
这样下午不会很快就饿吗

我觉得挺不错的~
午餐不要摄取太多肉类
否则整个下午都会昏昏沉沉
没法好好做事...

很好啊~均衡又营养,菜色丰富,如果这样也算吃草,那草大概早就被吃光了吧~5重点………减了几公斤啦?

陈懋薇 发表于 2019-5-28 16:53
很好啊~均衡又营养,菜色丰富,如果这样也算吃草,那草大概早就被吃光了吧~5重点………减了几公斤啦? ...

......不要问,我很伤心。

因为除了午餐时间以外,我根本乱吃啊~~~

(昨晚还跑去肯 X 基,打算吃最近广告的起司四骑士;
 结果店员告诉我,这只有某些店有卖,这边不卖的。)

......更伤心了。

我自己几乎是每天中午都吃燕麦片,
外加一颗水煮蛋,看起来健康程度有拼喔!

这份量看起来很够而且也养生长期吃下来相信对身体会有帮助


这样的菜色我也很喜欢
我也是不大吃饭饭的
觉得吃不下去
不过有茄子的的话我会更爱

我是不会在意哪一餐一定要吃怎样
只要可以吃得饱的就可以了

tomlin820 发表于 2019-5-28 15:34
看起来就觉得好养生
但午餐没配饭
这样下午不会很快就饿吗

其实也不会,偶尔下午还是会吃一些下午茶的.......(默)

另外就是因为一直都坐着,压着肚子,好像很少在五点之前觉得饿........

flypig182002 发表于 2019-5-28 20:25

这样的菜色我也很喜欢
我也是不大吃饭饭的

茄子? 有的,你仔细看,在左下角.......
看到豆乾了吗?  它的下面那坨暗紫色的东西,就是茄子.......

不过是水煮的啊啊啊啊啊啊啊~~~~~~(崩溃)
茄子一定要用蒜头跟酱油炒过才好吃的.......

这样的午餐看来十分可口,营养又丰富,
坐办公室的先生女士们,可以接受,
在外面跑的职工们,
可以吗?

我觉得这样吃很好啊
吃的营养素够就好了
吃不吃草无所谓
你这碗恃爱心便当
还是公司的团体午膳

能够这样吃上半年也太厉害了
我只能佩服了
这样我真的不行啊

saber768 发表于 2019-5-28 22:07
我觉得这样吃很好啊
吃的营养素够就好了
吃不吃草无所谓

某同事去年发现这家店的,问我们要不要订,
一开始大家很有决心要好好养生,所以订的人很多;
现在每天固定会订的也就那幺几个人了。

我是因为其他时间还是会想乱吃,
所以想着至少中午要乖一点。

看起来真的很健康,想着这样吃着吃着健检的检验数值就有可能越来越美唷

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