许多人认为干渴是因为天气干燥，吃的太辣太咸引起的，渴了就去饮水，补充足够的水分，自然就不渴了。但是你每天还是感觉口干口渴，特别是到了晚上睡觉时因为口干醒来好几次，睡眠就会受到影响，如果这种现象长期出现，不只是喝水少的问题。
夜里口干舌燥是什么原因
1、口腔疾病或者慢性肺病
一个人若有牙齿咬合不良等问题，睡觉的时候就会不由自主的张嘴呼吸，而口腔呼吸的过程中会丢失大量的水分，易诱发口干。另外对于患有慢性支气管炎和肺气肿的人群来说，容易让身体处于缺氧状态，从而让人们张嘴呼吸，导致口干舌燥。
2、患上了糖尿病
身体中分泌出来的激素能够调节水盐处于代谢平衡状态，当激素平衡受到破坏时会引起口渴，尤其是患有糖尿病时会影响多种物质的代谢。另外糖尿病患者血糖一直处于高水平状态，增加了尿量，即使喝太多水也会感觉到口干。
3、大脑受到了损伤
做外科手术或者大脑外受到损伤时会引起神经功能缺失，缺少了限制排尿激素的分泌，从而引起尿崩，同时伴随着口干舌燥，此类人群应该及时去医院就医，以免危及到生命。
4、患上了甲亢或者肾脏病变
甲亢的患者经常会在半夜出现口干舌燥问题，同时还会伴随着全身无力、身体消瘦以及骨头疼痛等。另外肾脏发生病变的人群因为神经功能失调，不能更好的控制水钠平衡，从而丢失大量的水分，引起口干舌燥。
5、生理性的因素
现在天气越来越寒冷而且空气过于干燥，若睡觉时没有补充足够的水分，容易引起口干。另外一部分人群侧着或者趴着睡觉时会流口水，口水不断的流出会加快身体中水分的消耗，从而让人们口干。
晚上口干要警惕三种疾病
1.呼吸系统疾病。
感冒、慢性咽炎等该系统疾病的主要表现就是咽部黏膜慢性充血、咽部干燥、喉咙肿痛等。如果患者发现自己有咽痒、灼热、干燥、流鼻涕、咳嗽以及恶心等症状时，应警惕自己是否患了呼吸系统疾病。
2.内分泌系统疾病。
糖尿病、甲亢等疾病的病人因体内血液的粘稠度高，常常会有口干、口渴、喉咙干燥的情况出现，所以，此类病人因注意多喝水，补充身体所需要的水分，尽量食用清淡的饮食。
3.先天性疾病。
该类疾病在婴幼儿时期就会表现出喉咙干燥、声音嘶哑的情况，随着婴幼儿的生长发育，这种症状会越来越明显。专家提醒我们，一旦婴幼儿出现此类症状，应警惕是否患有先天性喉蹼以及先天性喉狭窄等疾病。
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