秋冬季节的时候,嘴唇总是干干的,也别烦人,很多人喝了水之后还是很干,那么问来了,到底怎样才能让嘴唇边的水润呢?下面我们来一起介绍下吧!
为什么喝很多水嘴唇还是很干
阴虚内热体质
喝了很多水嘴唇还是很干,可能是因为阴虚内热的体质影响的.阴虚内热体质,常表现为潮热盗汗、口燥咽干、五心烦热、夜热早凉.这类体质嘴唇干,单纯地喝水是不能缓解的.可以使用麦冬、沙参等泡水喝以滋阴.
过度使用口红
喝了很多水嘴唇还是很干,可能是因为过度使用口红,其中含有的石蜡、色素将嘴唇中的水分大量带走,嘴唇干而且还容易脱皮.最好是使用含有维生素E等具有很好的滋润效果的润肠产品.
经常舔嘴唇
经常舔嘴唇的人喝了很多水也容易出现嘴唇干的情况.舔嘴唇的时候唾液覆盖在嘴唇上,其中的水分会快速蒸发,还会带走嘴唇上的水分,使嘴唇越舔越干.
气候过于干燥
喝了很多水还是出现嘴唇干的情况,可能是因为气候过于干燥引起的.这多出现在秋冬季节.空气中水分少、风沙大,嘴唇本身黏膜薄,储水能力就差,很容易出现嘴唇干.
缺乏维生素
喝了很多水嘴唇还是干与本身缺乏维生素有很大的关系.
嘴唇干裂脱皮可能是缺乏B族维生素、维生素A、维生素C,嘴唇的周围有一圈发红的区域"唇边缘",主要是靠周围丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来滋润,如果摄取的维生素不足就容易干燥开裂.
炎症反应
喝了很多水还是出现嘴唇干的情况,可能是唇部炎症反应.
一般如果是患有唇炎的话,除了嘴唇干、脱皮起屑,还可能会伴随有唇部水肿、瘙痒、灼痛感甚至是化脓等.需要特别关注,及时就医进行处理.
如何让嘴唇变的水润
1少化妆,避免抹口红
因为口红中的石蜡、色素都具带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,尤其不要抹口红,只抹润唇膏.
2不要让嘴唇接触到水
如果嘴唇干燥较为严重,则尽量不要让嘴唇接触到水.如果嘴唇出现脱皮的现象,最好此段时间禁止刷牙,可用口香糖或牙线替代.
3软膏与牙膏齐上场
要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方.另外,还有一样大家家里都有的东西,是治疗口唇开裂的好药物.那就是牙膏,牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用.一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用.
4晚上用蜂蜜按摩双唇
每天睡觉前做一下唇部的按摩,方法很简单,用化妆棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上,轻轻的按摩,可以让唇保持充足的水分和养分.
应对嘴唇干裂的饮食方法
蔬菜类:
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品.
水产品:
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎.
禽肉蛋类:
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类.
粮食及硬果类:
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦.
水果类及其它:
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等.
此外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡.
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