解决办法一：毕业生要提高就业竞争力防啃老
要想减少啃老族的群体，首先学会预防。大学生要在大一甚至是更早的时间段做好自身职业生涯规划，在认清自我特别是与专业相关的专长的基础上，有意识地设计职业生涯并为这个生涯目标付出真正的行动，如根据自己的专长和专业锁定几个职业，主动收集这些职业的发展事态及对从业人员的要求，然后在校期间尽可能多地参加社会实践工作，在不耽误学习的前提下，积极主动联系用人单位进行实习，是在校生了解社会和职场的最佳的方式。实习期间不必过多地看重工资待遇等问题，培养动手能力，增加工作经验才是最根本目的。可以多选择一些实习单位，以了解不同职场对人才的需求以及自己适合的工作，为毕业后的就业增加砝码。在此过程中，大学生还要注意综合素质、职业技能、就业竞争力的养成，以便能更快地适应这个对人才高要求的社会。
解决办法二：调整现行教育体制
一位叫红泥岭的网友在中青在线的论坛里说，“我们的教育体制本身就是大批量成建制有组织地生产这种现象的发动机!教育应该给孩子们多几条生路，起码让他们考不上大学也有些挣钱糊口的本事，不要逼着他们长大以后除了考大学考研考博什么也不能做，从小就被逼着往‘废物’、‘社会的负担’、‘父母的累赘’那条路上奔。”当然，这位网友的言辞有些过激，但不能否认，教育体制在一定程度上是造成啃老族出现的推进因素，因此，时下炒得火热的关于是否废除高考制度的大讨论，也是殊途同归。
其次，俗话说，授人以鱼，不如授人以渔。要想从根本上解决啃老问题，高校要从教育理念上树立培养社会实用型、技能型人才的教育理念，致力于将学生培养成为实际动手能力强或有一门专门技术的毕业生，以减少学生人与社会人的磨合期，同时还要在学生职业生涯规划、毕业生就业指导等方面下大工夫，帮助毕业生设计好自身职业生涯规划，树立正确求职择业观，以便在毕业时能以积极健康的态度投身于求职队伍行列。
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