如何做一个精致的姑娘 这十个习惯你有多少
精致的女孩
懂得在无序的世界中
过有序的生活
她们对生活保持敬畏
从不敷衍自己
常怀一颗感恩的心
愿你也拥有这10个好习惯
有本事热爱自己
也有能力回馈他人
一、每月看一本好书
一本好文字
是我们心灵的面膜
可以让浮躁的心
瞬间安静下来
可以让焦虑的心绪
有了重新出发的动力
二、不带手机上床
不带手机上床
你的时间由自己掌握
带手机上床
你的时间由手机掌握
如果能从今天开始做到不带手机上床
你就赚到了自律和健康
三、每天都护肤
从一个女人卸妆后的皮肤状态
可以看到她对待生活的态度
或者做事情的恒力
一个爱自己并且对自己充满信心的女人
会像擦拭精美的瓷器一样
呵护自己的皮肤
四、坚持运动
健康是人生一切成就的根源
上下班用骑车步行代替乘车
工作间隙站起来活动一下身体
下班后去瑜伽教室
跟着老师上一节瑜伽课
没时间运动的话
迟早要腾出时间去生病
五、从不熬夜
十个习惯性熬夜的人里
九个都有拖延症
熬夜的本质
是你没有能力结束旧的一天
也没有勇气开始新的一天
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