什么时候喝酸奶比较好

酸奶是一种非常营养的食物，许多人都是非常喜欢吃酸奶的，因为酸奶中的营养物质非常多，味道诱人且还具有许多对人体有益的食用功效，所以许多人都经常会喝酸奶。那么经常喝酸奶对身体都有什么好处？什么时候喝酸奶才是比较好？什...