十种

1、纸的三十种用途：学生课本、胶版印刷书刊、练习薄、包装纸箱、地图、高光纸、餐巾纸、厨房纸、卫生纸、影印纸、复印纸、洗甲纸、格式纸、剥离纸、书刊、杂志、报刊、封面、插图、画册、玻璃纸、包装纸、标签、办公...

女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。
1、草莓能增白和滋润保湿
草莓——增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及...

一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药：
1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾...

俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?
现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成...

汽车漆面常见的十种污渍是什么汽车油漆上的十种常见污渍:灰尘、油渍、沥青、铁粉、鸟粪和果酱、油漆、昆虫尸体、氧化层、粘胶、水泥等常见污渍。在行驶过程中，油漆表面不可避免地会有污渍。建议业主定期清洗或找专业...

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：
1、将工作留在办公室
下班时尽量不要将...

1、树莓。 山莓又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波、山泡，直立灌木，高1-3米；枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和...

1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就...

1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就...

健康、长寿是人类共同追求的目标。据大公网7月20日综合报道，数项国内外研究表明，有十类人最有可能长命百岁。
1.身材矮者：美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165—168厘米，女子159—162厘米。
2....

1.聪明地锻炼
如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，这种方法很容易受伤，而且收获甚微，最好是对自己的锻炼方法...

1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就...

1、打盹：学会在一切场合，如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟，这会令你精神振奋。2、想象：通过想象一个你所喜爱的地方，如大海、高山等放松大脑。把你的思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松...

1、缠绕马尾妹子们先从初步做起，最简单的马尾，从马尾中拉出一束头发，绕到头发上是最简单的变化，不会像普通的马尾那样单调，简单中带着精致。2、辫子马尾最简单的马尾之后，来一点点难度的，把多分出来的发束编成辫子之后，然后将...

1、放生就是改命，我们今生的命运遭遇是因为多生以来所造无数的善恶因缘所呈现的一个结果,造善因就得善果,造恶因就得恶果。但未来的命运却完全掌握在我们自己的手中,透过积福行善,诚心忏悔,我们的命运可以完全改变过来...

1、使用刷子或清洁剂去除铁上已经生锈的铁锈。2、通过电镀，热浸镀和溅射将诸如锌和铝的耐腐蚀金属镀在铁产品的表面上，可以有效地隔离水和空气，以防止腐蚀。3、如果铁制品的周围环境潮湿，表面很快就会氧化和生锈。尽量保...