同吃加重人体胃肠道负担

红薯能和山药一起吃吗?其实山药和红薯都是淀粉含量较高的植物，成分和性味之间不会相互冲突，因此可以一起食用，但是食用过多会摄入过多的淀粉，导致身体不适的情况出现，因此山药和红薯只能一起适量食用。具体知识介绍如下!纤...