哪些食物可以降低胆固醇

正常范围的胆固醇对人体有好处，但是如果胆固醇超出了正常的范围，就会让人的健康受到威胁，所以，我们平时要注意饮食上的节制，不要吃一些高胆固醇的食物来增加人体的胆固醇含量。那么，胆固醇过高怎么办？哪些食物可以降低胆固醇...