老人散步好处颇多，保持正确的姿势和强度可以起到事半功倍的效果。老年人该如何正确散步呢？首先，要保证正确的姿势，散步时千万不要弓腰驼背，驼背会破坏身体平衡感，降低运动效果。再次，要做到收腹，否则，无论你走多久的路，都将始终...
