如何辨别板栗的好坏

很多人都吃过板栗，板栗的营养丰富，是常见的一种坚果，富含维生素和多种矿质元素，常吃板栗对人体的好处有很多，秋季的时候也是很适合吃板栗的，很多人都爱吃糖炒栗子，非常美味，那么秋季吃板栗有什么好处？如何辨别板栗的好坏？秋季吃...