延寿

1.柠檬排毒
几个世纪以来，柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂中。每天早上喝一杯12盎司的热水（加入一个柠檬的汁），这能激活你的肝功能，冲刷掉毒素，并清洁你的肠道。柠檬皮还含有一种强效化合物叫“右旋柠烯”，研究发...

医学发展带来的最大好处是寿命的延长，过去是“七十古来稀”，如今80岁都已不算稀奇。寿命延长的同时，人们还在追求健康，追求老年生活不被疾病困扰。据卫健委最新数据，我国的人均寿命已达到77岁，其中8年是带病生存。健康寿命...