心得

小小细带威胁颈椎
记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。
临床上将这类症状为“胸罩综...

少女性(女性食品)器官尚在发育，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当，尤其是超负荷运动(运动食品)，会引致成年妇女所常见的妇科病。
常见的有：
外阴创伤 活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血...

子宫是生命的摇篮, 从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。
1.积极避孕。 据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次...

法国女性追求自然美，她们很少为了追求美而放弃健康，相反，在她们眼中，健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着，优雅老去”的理念。对于乳房，法国女人更是追求舒适与自然。
周末午后，在法国的街头，常常可以...

高血压的帽子带了四十多年，三十年前又患了冠心病，六年前装了心脏起搏器，81岁的我近年来还要受失眠及抑郁症的困扰。小辈十分关心我，但我知道身体健康还得靠自己。锻炼时我就做个用心人，遇到能针对自己疾病的保健方法就记...

毒素累积在身体内，时间久了就会影响健康，所以说排毒不光是女人的事，同时老人也需要排毒，排出毒素，一生轻松。
禁食排毒 禁食排毒又称断食排毒法，在日本等地已成为一种独特的养生法。重庆永洲县永刚村的蒋德清老人在107岁时...

以赤子之心迎接挑战，以匠人之心打磨作品。由优酷、好酷影视、悦凯影视、北京世纪伙伴、吉翔影坊共同出品，姚昱竹担任总制片人，张黎监制，张挺执导，汤唯、朱亚文、邓家佳、乔振宇领衔主演，吴越、梁冠华主演，张艺兴特别出演，俞...

1.想要整体的造型看起来舒服，时尚或者小清新，那妆容也很重要的哦。根据服装的搭配，可以简单的化个妆。也可以化个裸装，看起来比较精神。2.发型，不会弄的话，至少要柔顺，洗好头发，用吹风机吹顺，如果是长发，就扎一下头发，可以查看一...