人经过几十年的生活磨炼，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅又能得到保健的效果呢？ 1、养成乐天性格 培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要...
