心理压力

近期，随着全国多地优化调整疫情防控措施，公众对奥密克戎变异株的关切再次达到顶点。有人内心焦虑，亦有人已不惧病毒，只是一些问题依然回荡在脑海：奥密克戎变异株致病性到底多高？普通人感染症状多严重？应该如何治疗？康复后会...

生活中，这种现象随处可见，是一种“不安定的因素”。“心理饱和”会给老年人带来很大的精神压力和心理障碍，如焦虑、恐惧、忧郁、失眠，甚至诱发疾病，如高血压、中风、心脏病等。
但是“心理饱和”现象并非不治之症。老年人...