怎么预防秋季上火

随着天气在一天天的转凉，秋天也已经到来了，而秋季的气候是属于干燥型的，也比较容易燥热，一不小心就会我们的皮肤就会因为缺水引起皮肤干燥和脱皮，还有可能会出现上火的现象，因此在我们平时的日常生活当中，应该多吃一些降火...