最佳时机

专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。这段日子里，你完全可以做到美食瘦身两不误!但千万不要为了巩固塑身效果，尝试各种减肥药。
女人一生会经历400多次月经，每...

大部分男性每天都要刮胡子，以保持面部清洁，让自己容光焕发，但时间紧张常令很多人草草了事。英国知名化妆品品牌的健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。
健康专家说得是否有道理呢?
记者采...

1、涂防晒的最佳时机出门前20分钟。有的人可能会在涂好防晒霜之后马上出门，这样反而不能发挥出防晒霜的效果。这是因为防晒霜再涂抹之后，要需要一段时间才可以成膜，然后才能发挥出它原本应有的效果，保护皮肤。所以防晒霜...