月经期间补血吃什么好

女性在月经期间会流失很多的血和营养，需要及时补充营养，及时补血，除了流失的血和营养外，还会出现很多月经期间可能会出现的头痛，头晕。腰酸背痛等生理现象，这些也要注意预防，为了补充血，需要补血，那么经期吃什么补血？月经期间...