桑拿

1、首先先检查自身是否属于禁止做汗蒸人群。比如心脑血管疾病患者，具有心悸胸闷症状的患者，还有就是血糖异常的患者，应当进行相关专业咨询后在专业人员的指导下进行操作2、对于可以进行汗蒸的人员，接下来就要进行饮水、洗...

啤酒和桑拿，这是受很多男性朋友所喜欢的两样生活必需品，可这看似没有关联的两样东西，却是给青春期男性的生殖健康带来麻烦的根源。很多中老年男性的生殖健康之所以出现问题，往往都可以追溯到年轻时的一些行为，如果在少年时...

男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。男科医院专家李渤主任表示，男性应改正以下四种有损健康的陋习：
一、吃香喝辣，前列腺遭罪...

男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男科医院VIP专家会诊中心主任李渤主任表示，男性应改正以下四种有损健康的陋习：
一、吃香喝辣，前列腺遭罪
一半以上的5...

老年人不宜蒸桑拿。内蒙古自治区赤峰市一位七旬老人日前在蒸桑拿时就险些出事。
刘大爷今年71岁。近日，他独自来到赤峰市红山区一浴室洗澡。在桑拿房里蒸了大约10分钟，刘大爷开始头晕眼花，呼吸困难。他坚持着从桑拿房出...

所谓湿度，就是空气中所含水分的标度。中国商业联合会家具装饰业协会专家韩林介绍说，在夏季，人体感觉舒适的湿度范围应该是40％—65％，而在桑拿天，这一指标往往会升至80%以上。有调查表明，当相对湿度达90%时，26℃的温度会让人感觉...

和桑拿浴一样，车内桑拿也是将高温水蒸气充满车辆的内室。蒸过一遍以后，就可以将附着在表面的污垢擦去。反复3次以后，再用加入除菌剂的净水擦拭，将真菌和细菌除去，最后再完全用净水擦。洗完桑拿后，需要用一些润肤霜之类的保...

1、蒸桑拿要带一条浴巾、一套洗浴后需更换的衣物、一套在公共空间和游泳时穿用的泳衣、还有一块小毛巾。小毛巾是用来处于健康考虑垫在桑拿室的木椅上的。在蒸桑拿前首先要步入更衣室，换下衣物和身上佩戴的饰品，再在沐...