法宝

身体好不好，要看你的精气神是否足够。很多时候我们都在生活中悄悄地透支着自己的健康而不自觉，而好的身体的养成却需要慢慢的点滴积累。怎样在日常护理中调理好精气神三者的关系呢，我们可以从以下几个方面入手。
生命有...

更年期的定义是卵巢功能衰退降低到完全丧失的过渡期，一般发生在40～50岁，由于女性荷尔蒙逐渐停止制造，引起种种身心不适，老化征兆也更明显，因此一直被视为一道不易跨越的关卡，也是许多迈入中年女性难启齿的隐忧。
其实更年期...

男人很坚强，男人也很脆弱。在巨大的生活压力下，现代男人正面临着三大健康和保健问题：减缓衰老、抵御癌症、预防前列腺疾病。
中国三类男人：衰老提前10年
人类有两个年龄概念，一是日历年龄，一个是生物年龄，前者是你的出生年...

一项新的研究认为，女性在受到压力及挫折时，很容易多吃零食及饮食过度，而且情况比男性严重。
研究人员发现，女性在噪音下及工作受到挫折后，比较会沉迷于爆米花、巧克力、洋芋片这类的食物。美国宾州州立大学的研究人员指出...

据美国“退休人员协会网站”近日报道，美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门。1.经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了...

缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。
曲中求直（坐式功）
1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀
2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧
3.曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰
4.再以...

大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然，进行得更为深刻。
另外，...

哪吒一共有五大法宝，分别是混天绫、乾坤圈、火尖枪、风火轮以及金砖。其中混天绫是红色的，有七尺长，能自动捆绑敌人，即使剪断了也能自动修复；乾坤圈是金色镯子，会变化，可大可小。投掷攻击，力量巨大，百发百中；火尖枪枪身一丈八...

三大法宝是指统一战线、武装斗争、党的建设。出自《共产党人发刊词》，是毛泽东对中国新民主主义革命经验的基本总结。1939年10月，毛泽东在《共产党人发刊词》中说：“十八年的经验，已使我们懂得：统一战线、武装斗争、党的建...

1、闹闹天宫中的小白龙属于近战型英雄，因为他是没有普通攻击的，因此在选择时需避开增加普攻伤害的法宝。而小白龙又擅于进攻，所以应以增伤型法宝为主。2、虎王披风：每次受到伤害时，都会获得1层令防御提高1%的buff，持续2秒，最...