竹笋和猪肉、香菇、鸡肉、腊肉、五花肉、鸡蛋、排骨、荷兰豆、腐竹、胡萝卜、腊肠等食材一起炒比较好吃。竹笋营养价值较高,其中含有多种人体必需的微量元素以及维生素等多种营养素,其中维生素和胡萝卜素含量比白菜高出...