活力

专家提示：女性必吃的九种食物职业女性饮食保健10个方法女性一生须注意的食物搭配法 现代女性不仅在职场上要打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此女性(女性食品)在忙于工作的同时，格外地需要保持精神充满活力。
据《每...

男人要多补充“活力素”，尤其是准备要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。 中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在妻子准备怀孕前，男人要多补充“活力素”，尤其是海产品。
通常男性补充一些复合维生素...

英雄式呼吸
跨坐于长枕上，大腿尽量靠紧长枕，小腿往内收，背部往上延展却不过于弯曲，双手放在下腹部前方，保持5次腹式呼吸。
小叮咛： 此动作以1-3分钟为最佳停留时间，不宜过久。如果你已经有静脉曲张症状就必须避免做此动作。...

据《每日健康》报道，美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示：
1.走路注意挺胸
散步时注意挺起胸膛走，这对保持体形十分有效。
如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。
2.饭后运动15分...

1、牛仔背带裤，这种蓝色很清澈明亮，把小女生的青春活力彰显极尽。硬朗休闲的牛仔背带裤内搭黑色蕾丝上衣，中性的帅气中透出几分小妩媚，彰显出女人刚柔并济的性格魅力。黑色的外套与内搭相互呼应，整体的非常特体和谐。 2、...