用脑多吃什么好

大脑是人体的神经中枢，身体任何部位的运动和思考都需要靠大脑来支配完成，尤其是脑力工作者在工作的过程中，大脑高速运转，时间长了大脑如果用脑过度的话，则会影响神经系统，甚至导致头疼失眠症状，因此大脑也需要及时补充营养，下...