瘦肉热量是多少瘦肉的吃法有哪些

瘦肉和肥肉相对，我们一般说瘦肉就是指动物身上精瘦的肉。常见的瘦肉有猪肉、羊肉和牛肉，三种肉都是红肉，热量也各不相同。那么瘦肉热量是多少?今天这篇文章就来跟大家聊聊。一、瘦肉热量以100g为单位，猪肉的热量是143大卡...