眼部松弛平时要保持有充足的睡眠时间,要多喝水,保持一种好的情绪,尽量避免阳光直接照射,还要注意减少眼睛眨、眯、挤的小动作。第一,保持充足的睡眠时间。尽量减少熬夜,给予眼部肌肤充足的修养和修复时间。第二,多喝水。平时...