秋季吃藕对身体有什么好处

虽然立秋已经过去了，但是现在的天气气温还是比较高，早晚温差也比较大，我们应该在穿着上注意，而秋季也是一个滋养进补的好时节，在秋季吃莲藕就是一个不错的选择，莲藕的营养价值可不那些荤食低呢，多吃莲藕对身体是有好处的。...