秋葵有什么营养

直到去年才知道有一种食物叫秋葵，很有营养，而且也非常好吃。黄秋葵油也是一种高档的植物油，可以预防心血管疾病，还可以补钙，减肥，补肾，因此秋葵受到了很多人的喜爱，多国人民都很喜欢吃。你知道怎么把秋葵做的美味嘛，看完这篇文...