策略

1、看冰箱的保鲜技术水果和蔬菜应该保持零度新鲜。肉最好零下七度；有些食品需要深度冷冻，对保鲜技术要求较高。选择冰箱时，看是否能在短时间内达到一定的温度要求。2、根据自己的定位选择冰箱分为单门冰箱、双门冰箱、对...

【饮食忌】
早餐没空吃午餐凑合吃
早晨时间紧，没时间在餐桌旁从容吃早餐，随便啃片面包对付。午餐一杯浓浓的咖啡，一份套餐省时省力。快到年底，没完没了地熬夜，胃疼;各种应酬接踵而来，推杯换盏之间，胃疼;为了减肥，只吃水果和...

1.自我心理调节
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压...

Ransom:Win32.WannaCrypt(永恒之蓝，360翻译想哭的勒索蠕虫病毒)正在全球爆发，由于多数感染的系统是Windows XP/2003等，微软甚至专门对两个停止安全更新的系统上线了专版补丁(详情戳此)。 微软今晨...