糙米有什么功效糙米的功效与作用

相信大家在日常生活中都吃过糙米煮的粥，糙米就是口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时的米，虽然它比较难煮，但是它的营养价值很高，不仅很好消化，而且还能为人体提供大量的能量。那么，糙米有什么功效与作用呢？一起来看看！。改善肠...