素食的好处有哪些

很多人平时吃饭的时候大多都只会吃一些素食，例如新鲜的蔬菜、水果以及一些豆制品等食物，而对于吃素食，大多数人都觉得是一件比较有益于健康的事情，因为很多疾病就是因为荤腥类的食物吃得过多而造成的。那么素食的好处有哪...