紫薯和红薯都是薯类,而且都是我们日常生活中经常会吃的食物,所以这两种食物总是不可避免的会被人们拿出来比较营养价值。那么紫薯和红薯哪个更有营养?紫薯和红薯哪个更好?都具有防癌功效一般大家都认为紫薯能够防癌,而红薯...