红苋菜补血吗

苋菜是一种日常生活中常见的蔬菜，但是苋菜其实是有两种的，我们经常吃的红色的那种又叫做红苋菜，而还有一种是比较绿的一种叫做绿苋菜，于是，有人会问，红苋菜是不是可以补血呢？那么，红苋菜又有哪些营养价值呢？红苋菜一般有什么功...