红薯的热量是多少红薯的热量和减肥功效

红薯味道香甜可口，是不少人都十分喜爱的食物，但是对于很多有减肥计划的小伙伴来说，红薯的热量比起味道来说显然更重要。那么红薯的热量是多少？红薯的热量高吗是否有减肥功效？红薯热量每百克可食用部分的红薯热量为102大卡，...