细节

一、内裤必须是手洗。
内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底;
二、内裤要天天换，天天洗，及时洗。
不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢...

1、看生产日期：这是在提车的时候最需要检查的，看好生产日期避免提到库存车的隐患，在汽车的名牌上都会有明确的生产日期，在一般情况下三个月以上的车就要注意了。2、看轮胎的胎毛：新出厂的轮胎都会多多少少的存在一些胎毛，...

一、不要烫澡。
有专家表示，烫澡会使全身皮肤毛细血管扩张，大量血液分布在体表，导致心脑等重要脏器供血相对不足，有心脑血管疾病的患者就易发生心脑急性缺血而致意外。另据研究证实，水中的有害物质三氯乙烯和三氯甲烷，在高...

(1) 多吃黑麦面包，黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代谢，保证每天吃30克对健康十分有益。
(2) 少穿高跟鞋经常穿过高的高跟鞋，不但易造成脚腕损伤，也可能闪腰，尤其是细高跟鞋，对健康有害无益。
(3) 来点巧...

困扰一 男性内分泌比较旺盛，加之多数男性对自己的皮肤都不在意，所以有80%以上的男性的皮肤都是油性，而且毛孔粗大，还比女人更爱长痘痘。
困扰二 男性的皮肤由于经常剃须，容易导致角质层受伤，严重的还会导致细菌繁殖，引起多种...

来源：中央纪委国家监委网站欲壑难填 终陷囹圄北京市西城区市场监督管理局原党组书记、局长闫学会严重违纪违法案剖析闫学会，女，1963年5月出生，1982年12月参加工作，1990年1月加入中国共产党。曾任北京市平谷县医院医师，院长...

男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的...

1、消除抑郁感更加放松
锻炼是你第一个选择。实践表明它有效。抑郁被证明是额叶(主管思考)和边缘系统(主管情感)不平衡的结果。 脑电波显示心理疗法可以恢复这种平衡。又或者你可以尝试一下训练大脑。
追根寻源：
如果...

男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。男科医院一份调查数据显示，80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的...

撰文 | 蔡迩一4月25日，宁夏回族自治区党委常委、纪委书记艾俊涛在中国共产党宁夏回族自治区第十三届纪律检查委员会第二次全体会议上的工作报告全文对外发布。报告中提到，宁夏纪委“清理整治落马领导干部在农村圈地建...

俗话说“三世长者知被服，五世长者知饮食”，穿衣一事虽小，却颇有道道，甚至古人需要花“三世”的时间去懂得这件“小事”，而且说这话的一定是男人。
然而对大多数男人来讲，这件“小事”仅遮羞御寒而已，其重要性绝比不上“建功...

对初为人父母的爸爸妈妈来说，给宝宝洗澡可不是件简单的事情。宝宝出生后，在产妇还没出院的这些日子，会有专门的护士给宝宝洗澡，一旦出院，父母就要亲自给宝宝洗澡啦。
宝宝洗澡不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进宝宝生...

对初为人父母的爸爸妈妈来说，给宝宝洗澡可不是件简单的事情。宝宝出生后，在产妇还没出院的这些日子，会有专门的护士给宝宝洗澡，一旦出院，父母就要亲自给宝宝洗澡啦。
宝宝洗澡不但能清洁皮肤，还可以加速血液循环，促进宝宝生...

（原标题：这次全世界瞩目的通电话，10个很不寻常的细节）泽连斯基 资料图毫无疑问，这是一次全世界都瞩目的通电话。这也是4月26日世界最重大的一条新闻，没有之一。中国最高领导人与乌克兰总统泽连斯基通电话，就中乌关系和乌克...

老人在锻炼时，会忽略一些小细节，而会不小心弄伤自己。下面，小编列出七条建议，帮助老年人们好好保护自己身体。
一☆勿急于求成
刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加...

由于小儿新陈代谢旺盛，对水的需求量大，按体重计算每天需要的水分相对较大人多。一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升，而成人则为每公斤体重40毫升。所以，除正常饮食外，孩子可能还要经常喝水。
但给孩子...

现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。其实，相对于女性白领，办公室先生们更容易透支健康。一直以来，社会公众和男人自身对自己最大的期望莫过于事业有成，成为家里家外的...

（原标题：房产老板行贿公安局局长，纪委披露细节）4月28日，据清廉海南消息，党的十九大以来，海南省纪检监察机关始终坚持从政治上准确判断新时代反腐败斗争形势特点，清醒认识行贿人不择手段“围猎”领导干部是当前腐败增量仍有发...

耳道并不需要人工清洁
没事别用棉签掏耳朵，因为棉签可能会使耳道里的耵聍被退到耳道深处，不仅会导致耳屎栓塞发炎，还有可能使耳鼓破裂。少数人可能会受到耳屎堆积的困扰，但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可，甚至用橄...

一)勿急于求成
刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。
二)勿单独锻炼
老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼以...