维生素b1的作用及功能

维生素B1是人体所需的营养成分，当人体缺乏这种营养时，会对健康造成不利影响，那么维生素b1的作用及功能？维生素b1有什么作用？维生素B1可以维持身体代谢平衡，而且对健康的好处有很多，下面就来详细了解维生素B1的具体功效吧。防...