花生米的营养价值有哪些

花生米是很多人爱吃的一种食物，花生米一般可以直接吃，也可以蒸熟或者炒熟之后再吃，花生的口感好，吃法很多，花生还可以用来提炼花生油，各种吃法，花生米的营养都很高，那么花生米的营养价值有哪些？花生米有哪些功效作用？花生的营养...