花青素每天摄入多少

花青素对于很多人来说是一个比较陌生的名字，不过部分有养生保健习惯或美容护肤需求的人群就会注意到，有不少的保健品以及美容护肤品的成分上会有花青素这一类的成分。花青素存在于植物细胞的液泡中，可由叶绿素转化而来。...