芹菜怎么吃最有营养

芹菜是生活中常见的一种蔬菜，它有一种特殊的芳香，可能很多人并不喜欢吃芹菜，但是芹菜具有很高的营养价值。芹菜很适合老年人吃，它有降血压的功效，并且还能治疗便秘。那么，芹菜怎么吃最有营养？芹菜怎么吃健康？一起来了解一下吧...