芹菜是日常生活中很常见的一种蔬菜,中医认为它是凉性的一种蔬菜,有平肝凉血,清热利湿的功效。芹菜当中含有芹菜素,并且还含有非常丰富的铁和钾,可以帮助提高患者睡眠质量,对于失眠的患者也是非常有好处的。下面,我们来看看排...