夏天很容易上火,需要适当吃一些凉性的食物来清火,这时莲子心泡的茶就是很好的选择。莲子心是一种具有良好清热解毒、降火的茶饮,它的味道极苦,可以和其它的一些茶叶一起冲泡成茶,如菊花、百合、绿茶等,那么,莲子心可以和茶叶...