相信大家应该都吃过莲子,莲子的营养价值很高,很多人喜欢用莲子煲甜汤喝,特别是女性朋友,基本上,一个星期要煲几次,莲子有什么养生的作用呢?下面,给大家具体介绍一下莲子的养生功效,希望对大家有帮助,我们一起来看看。莲子的营养...