莲藕和木耳、土豆、山药、猪肉、五花肉、火腿肠等一起炒比较好吃。莲藕可以清炒也可以炖汤,平常可以搭配玉米、排骨等食物一起熬汤。因为莲藕中含有的淀粉少,水分足,吃起来清脆爽口,甜嫩而多汁,好吃不上火。那么下面就为大...