葡萄籽有什么食用功效

吃葡萄的时候很多人都觉得吐籽很麻烦，所以有的人会直接将葡萄籽吐掉，还有的人会嚼掉，但是葡萄籽并不好吃，所以一般的人都会将葡萄籽吐掉，其实葡萄籽可以吃，而且还具有很高的营养价值。那葡萄籽可以怎么吃？葡萄籽有什么食用功...