薏仁粥的功效与作用及食用方法

薏仁是一种中药，同时它也是一种食材，很多人喜欢用它来煮粥吃，食用薏仁粥不仅有很好的营养，还有一些功效。常吃薏仁粥可以健脾化湿，薏仁还有止泻的作用，所以，建议脾虚有湿气的人多食用薏仁粥。那么，薏仁粥还有哪些功效呢？薏仁粥...