薏米怎么吃最好

薏米是一种药食同源的食材，很多女生喜欢用薏米和红豆煮粥吃，这种吃法有利于美容养颜和瘦身。薏米除了这两种功效，还有很好的抗癌效果，但是要掌握薏米的食用方法，那么，薏米怎么吃最好？薏米怎么吃可以防癌？一起来了解一下吧！薏米...