薏米有哪些功效和作用

很多女生喜欢吃薏米红豆粥，这道粥品不仅可以利水消肿，还能减肥美容。薏米不仅是一种常见的煮粥食材，还是一种中药材，它是药食同源的食材。薏米有很多功效和作用，那么，薏米有哪些功效和作用？薏米有什么作用？一起来了解一下吧！薏...