蛋白粉的副作用与危害性

众所周知，对于健身爱好者来说，蛋白粉和增肌粉一定不会陌生。蛋白粉对于高级训练者来说，效果比增肌粉好。由于增肌粉受自身的吸收和运动更年期效果制约，高级训练者需要通过使用谷氨酰胺等吸收类辅助剂达到蛋白粉相同的效果...