在我们的生活当中,蜂蜜和牛奶都是比较常见的营养食物。蜂蜜清热润肺,对促进肠道蠕动和改善便秘的效果非常显著;而牛奶的蛋白质和钙质的含量都极为丰富,经常饮用不仅可以美白助眠,对我们的健康也能起到良好的功效。那么用蜂...